使用小区健身器材要牢记“五注意” 　

一:选择适当的运动项目和运动量, 循序渐进,逐步提高。 

二:锻炼前热身10~15分钟左右,以预防扭伤。 

三:运动之后要做些整理活动,走一走,放松10分钟左右。 

四:儿童使用健身器材时, 一定要有大人在旁边监护。 

五:要掌握好运动时间, 每次控制在40分钟左右。 

使用健身器材四原则: 

儿童使用健身器材,一定要大人在旁边监护

选择适合自己的健身器材, 由易到难, 循序渐进。

锻炼前要热身, 运动后要放松。

商品规格：900*500*1300mm

商品工艺：优质钢材打沙处理后喷塑。

使用方法：双手分别握紧左右扶手坐于座板，应以脚蹬蹬板带动上肢运动、且上肢不易太快。

主要功能：通过全身协调运动增强心肺功能。

沧州博泰体育设备有限公司专业生产批发：各种篮球架 室外健身路径 精品塑木健身路径  室外SMC乒乓球台小彩虹球台等  排羽网球柱等体育用品  仓库大量现货供应，欢迎新老客户前来订购。

联系人：孟经理  联系电话：13483820567  QQ:23490980.  网址：http://www.botaity.com/

产品名称：双人跷跷板  儿童健身器材双人跷跷板

规格：2000x350x700mm

材质：优质钢材                  

颜色：黄蓝组合，红黄组合（可定做）

材质：国标钢材

工艺：优质钢材静电喷塑

功能：增强练习者上肢带及下肢的肌肉力量,提高全身协调用力的能力.在相互练习过程中增加友谊,放松神经，提升练习过程中的娱乐性和趣味性

注意事项：需要两练习者的体重相当,不可过于悬殊，一方不突然加力或撤力。

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